出現便秘這種情況其實是很常見的，但是有些人只是偶爾的，并且時間不長，通過飲食調節很快就能夠有改善，那么如果對于長期有便秘的患者怎么辦呢，如果治療以及預防便秘的發生是人們都需要了解的，因為這與我們的生活息息相關。

　　固原六盤山醫院名醫通過多年的臨床經驗總結道，便秘的發生讓人們苦不堪言，一到排便的時候就是較煎熬的時候，而有些嚴重的患者還會引發與之有關的痔瘡、肛裂等疾病，給患者帶來更多的痛苦，要想對這種情況進行預防，不僅要治療，而且長期的保持更是重要。

　　正確了解便秘，利于疾病的治療

　　便秘是指排便不順利的狀態，包括糞便干燥排出不暢和糞便不干亦難排出兩種情況。一般每周排便少于2—3次即可稱為便秘。但是因為人和人的身體情況不同，所以排便習慣差別很大，這與個體差異、生活習慣尤其是飲食習慣有關。在過去，便秘不能夠被人們所重視，但是它卻是消化系統常見病癥之一。

　　很多患者都能夠深切的體會到，患病了之后，每次在上廁所的時候難忍的疼痛，這往往都是由于糞便過于干燥而引發肛裂的發生，而很多一部分人在排便過后就不會考慮這類問題，因為疼痛感不在了，也就認為不會給身體造成傷害。但正因為這樣的一種心態，很容易使疾病惡化。

　　積極治療，杜絕便秘危害

　　●當排便不正常，有96%的毒素會被腸道反復吸收，出現腸道老化;

　　●腸道是人體 保護屏障，便秘導致腸黏膜脫落、病變，這是近年來直腸癌持續高發的根本原因;

　　●大便干燥、困難是很多疾病突發的一大誘因，尤其是中老年人;

　　●腸道的淋巴結占到身體的70%，腸道是人體較大的免疫器官。腸道老化直接導致免疫力下降，感冒、高血壓、糖尿病、心腦血管等疾病就會接踵而來。

　　人體之所以能夠正常的排便這與生活中攝入的食物有著很直接的關系，一些經常愛吃肉的人患有便秘或是痔瘡的幾率就很高，而合理膳食，經常喝水及多次蔬菜就能夠很好的避免便秘的發生，也許病從口入這個詞用在這里并不是非常合適，但是通過隱身對于便秘進行調節卻是較為有效的方法。

　　蔬菜水果中含有的纖維能夠促進腸蠕動，加快新陳代謝速度，促進排便，而多喝水是為了使腸腔內保持足夠的水分，這樣能夠軟化大便，從而達到治療大便干燥的目的。也有的一些患者因為長期的便秘，會經常吃一些促進腹瀉的藥物，或是潤腸茶，適當的服用是能夠對便秘起到改善，但如果長時間不僅會給身體造成依賴性，而且也會產生副作用。因此，治療疾病就要從根本開始，這樣才是較有效的治療。